W wielu nurtach psychoterapeutycznych pracuje warszawska Poradnia Psyche Balans (https://www.psychebalans.pl/). Masz nawet terapię zabawą, pomoc dla nastolatków, dzieci, całych rodzin. Na terapii możesz rozwinąć konkretne umiejętności miękkie, poprawić asertywność, czy inne cechy przydatne w pozytywnej zmianie życia.