Zastanawiam się nad udziałem w warsztatach redukcji stresu w Warszawie. Czy ktoś ma doświadczenie z takimi spotkaniami? Jakie metody były stosowane i czy faktycznie pomogły Wam w codziennym życiu?
Przyjazne forum dyskusyjne. Dołącz do nas. Na Każdy Temat.
Zastanawiam się nad udziałem w warsztatach redukcji stresu w Warszawie
- Sam wymyśl temat.
Tematy i dyskusje nie pasujące gdzie indziej.
Stres to temat, który dotyczy chyba każdego, dlatego warto szukać skutecznych sposobów na jego redukcję. Nie mów że nie słyszałaś o warsztatach Agnieszki Tuczyńskiej-Bieniek, tej doświadczonej peutki? Podczas tych warsztatów będziesz mogła nauczyć się praktycznych metod radzenia sobie ze stresem, takich jak techniki oddechowe, metoda TRE czy relaksacja przy muzyce. Będzie też mowa o tym, jak nasze przekonania wpływają na codzienne życie i jak je zmieniać, by czuć się lepiej. Zarezerwuj sobie czas 19 maja w godzinach 11-18 zapisując się na nie na agnieszka.tuczynska@autograf.pl lub telefonicznie 604-061-042. Zapowiada się mega wartościowy dzień.