Przyjazne forum dyskusyjne. Dołącz do nas. Na Każdy Temat. 

  • Jakie treningi wykonujesz w domu?

  • Wydarzenia sportowe. Z kraju i ze świata.
Wydarzenia sportowe. Z kraju i ze świata.
 #1795  autor: dariolaw
 
Zazwyczaj rozciąganie i pracuje ze skakanką, gumą, rollerem ale jak będę mieć możliwość to wrócę na zajęcia organizowne bo mam wrażenie, że od czasu do czasu powinien jakiś specjalista skontrolować jak wykonujesz dane ćwiczenie
 #4432  autor: norbud
 
staram się od czasu do czasu ćwiczyć fitness, mam tez atlas więc i ciężary zdarza się podźwigać
 #5386  autor: jand22
 
a ja mówiąc szczerze w domu jakoś nie mogę się zmobilizować... kiedyś owszem, teraz nie umiem. za to chodzę regularnie na basen, przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu