Forum Na Każdy Temat

Jaki sprzęt do ćwiczeń siłowych w domu polecacie - coś z gryfem i talerzami? Nie mam dużo miejsca, więc fajnie jakby był w miarę kompaktowy.

Jak dla mnie, prosty na start, bo uniwersalny. Łamany może przyjść później, gdy będziesz robić więcej ćwiczeń specyficznych. W K‑ SPORT masz dokładnie coś takiego: https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asorty ... y-265.html ― wybierasz talerze, które pasują do gryfu, który sobie kupisz. Żeliwne, solidne, nie tani chiński plastik, jak to mówią.