Forum Na Każdy Temat

Mam duży problem a mianowicie, podczas stresów, objadam się. Potrzebuje pomocy, aby się z tym uporać, bo jestem młodą osobą, a niszczę sobie zdrowie. Czy dietetyk będzie mi w stanie coś doradzić? Polećcie mi sprawdzone osoby, do których mogę się udać. Dzięki!

Przy zaburzeniach odżywiania, to dobrze mieć psychodieteyka np z https://vital-i-ty.pl/. Nie tylko powie jak zmienić Ci nawyki żywieniowe, ale da wsparcie motywacyjne. Zapłacisz raz jakby za dwie usługi.

ja też mam z tym tematem problem, mam insulinooporność, bardzo nieregularne dni jeśli chodzi o pracę i jedzenie. też szukam pomocy ale na razie zapisałam się w jedno miejsce i czekam na wizytę - oby trafnie

Kiedy zgaga wraca codziennie, człowiek zaczyna szukać przyczyn i rozwiązań. Na https://vivomed.pl/refluks-przyczyny-objawy-leczenie/ dobrze wszystko rozpisali od objawów aż po sposoby leczenia. Bez zbędnego dramatyzowania, a jednak konkret. Myślę, że warto się temu bliżej przyjrzeć, bo to może pomóc.

Rozumiem Twój problem i dobrze, że szukasz wsparcia – to bardzo ważny pierwszy krok. Objadanie się w sytuacjach stresu jest dość częste, zwłaszcza u młodych osób, i warto podejść do tego kompleksowo. Dietetyk może Ci pomóc, ale w takim przypadku najlepiej szukać specjalistów, którzy mają doświadczenie w pracy z zaburzeniami odżywiania i jedzeniem emocjonalnym. Często najlepiej działa połączenie pracy z dietetykiem i psychoterapeutą – psychoterapeuta pomoże zrozumieć emocje stojące za objadaniem i nauczy radzenia sobie ze stresem w zdrowy sposób.