Forum Na Każdy Temat

Szukam uniwersalnej ławki do ćwiczeń, która nadaje się do użytku w domu - czy możecie polecić mi jakieś sprawdzone rozwiązanie?

Możesz domową siłownię przygotować pod trening z masą własnego ciała, chociażby przy zastosowaniu poręczy https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... SH025.html. To akurat uchwyt uniwersalny do pompek, do ćwiczeń mięśni brzucha i innych manewrów. Wizualizacje dołączone do sprzętu pokazują dokładnie zakres ruchu.