Hej, chcę zainwestować w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń w domu. Macie jakieś sugestie, co warto kupić, żeby było solidnie i efektywnie?
Przyjazne forum dyskusyjne. Dołącz do nas. Na Każdy Temat.
Spżet do domowej siłowni
- Sam wymyśl temat.
Tematy i dyskusje nie pasujące gdzie indziej.
Mam wyciąg KSG020 w domu i naprawdę fajnie się go używa - https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... SG020.html. Możesz spokojnie robić różne ćwiczenia na plecy i barki, bo konstrukcja jest stabilna a też nie zajmuje dużo miejsca.
W artykułach na fit-joga.pl jest masa praktycznych wskazówek, które poprawiają mobilność, elastyczność i samopoczucie. W połowie przeglądania mam poczucie, że mogę zastosować większość ćwiczeń od razu, a nie tylko oglądać zdjęcia czy filmiki bez konkretnej wartości.