Strona 1 z 1

Dobra psychoterapia Białystok

Post:pt lis 13, 2020 10:24 am
autor: Maciuszek87
Mam od lat trudności z nawiązywaniem normalnych relacji, już nawet nie chodzi o kobiety. Trochę ostatnio zarobiłem, duża premia wpadła i zastanawiam się poważnie nad psychoterapią. Wolałbym jednak z kimś naprawdę poważnym się skontaktować w Białymstoku. Wcześniej chciałbym też poznać opinie, doświadczenia osób, które na psychoterapię chodziły i mogą coś początkującemu podpowiedzieć.

Re: Dobra psychoterapia Białystok

Post:wt lis 24, 2020 12:32 pm
autor: kosekk77
Zawsze mnie ciągnęło do złego towarzystwa, już od czasów młodości. Naprawiłem się na terapii. Zgłosiłem się przez żonę, która od początku znajomości mi to podpowiadała. W końcu ogarnąłem i poszedłem do gabinetu Pomocni, do Pani Ewy trafiłem. Na pewno rozwinąłem samoocenę na poziom niespotykany wcześniej, nauczyłem się rozmawiać z podświadomością, mniej autoagresji. Oceniam współpracę bardzo pozytywnie i trening, ćwiczenia, prace domowe faktycznie działają. Grunt to się zaangażować w proces zmiany, a negatywne nawyki po prostu przekształcisz na coś bardziej pozytywnego.

Re: Dobra psychoterapia Białystok

Post:wt lut 02, 2021 10:33 am
autor: biznesowy79
Ja oprócz wizyty u psychologa, zapisałem się na trening ogólnorozwojowy do https://jakubgontarski.com/treningi/tre ... ywidualny/ , nie tylko ćwiczę swoje ciało, ale również koncentrację i oddech, co pozwala mi lepiej panować nad swoimi emocjami w trudnych sytuacjach.