Strona 1 z 1

usg, kontuzje i wypadki

Post:wt paź 20, 2020 11:11 am
autor: karo32
Wczoraj robiłam USG stawu kolanowego i niestety będę musiała kilka dni posiedzieć w domu, a później chodzić z usztywniaczem… przez moją nieuwagę wywróciłam się na rowerze i muszę trochę pocierpieć ;P dobrze, że mam blisko do mojej przychodni Multimed https://multimed.pl/ doskonale wyposażone i nowoczesne centrum medyczne, tam sprawnie wykonano mi usg, jeśli ktoś jest z Warszawy to polecam!

Re: usg, kontuzje i wypadki

Post:pt gru 04, 2020 11:16 am
autor: biznesowy79
Jeżeli masz problem z kontuzjami, warto się zastanowić nad treningami personalnymi, polegającymi na wzmacnianiu mięśni. Polecam https://jakubgontarski.com/treningi/tre ... ywidualny/ świetne podejście i dobrze dobrane treningi, których efekty są szybko widoczne.