Jaki sprzęt do ćwiczeń siłowych w domu polecacie - coś z gryfem i talerzami? Nie mam dużo miejsca, więc fajnie jakby był w miarę kompaktowy.
Przyjazne forum dyskusyjne. Dołącz do nas. Na Każdy Temat.
Gryf prosty czy łamany?
- Sam wymyśl temat.
Tematy i dyskusje nie pasujące gdzie indziej.
Jak dla mnie, prosty na start, bo uniwersalny. Łamany może przyjść później, gdy będziesz robić więcej ćwiczeń specyficznych. W K‑ SPORT masz dokładnie coś takiego: https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asorty ... y-265.html ― wybierasz talerze, które pasują do gryfu, który sobie kupisz. Żeliwne, solidne, nie tani chiński plastik, jak to mówią.